Sống khỏe

Gợi ý 15 món quà Valentine cho nam vừa thiết thực vừa tinh tế, giúp bạn chọn đúng nhu cầu, đúng gu và đúng tình huống tặng quà.

Gợi ý 20 công thức phối đồ mùa hè giúp mặc mát, gọn, dễ áp dụng và vẫn có điểm nhấn khi đi làm, đi chơi hay du lịch.

Mẹo giặt đồ khi đi du lịch giúp quần áo nhanh khô, gọn nhẹ, hạn chế mùi ẩm và giữ hành lý sạch sẽ suốt chuyến đi.

Thực đơn giảm mỡ toàn thân 7 ngày với nguyên tắc calo deficit, phân bổ protein, carb, chất béo khoa học và kết hợp vận động hiệu quả.

Bảy xu hướng trang điểm hot 2025 giúp bạn chọn kiểu makeup phù hợp tông da, dáng mặt và hoàn cảnh, không chạy theo trend một cách máy móc.

Hướng dẫn nhận diện tin giả về Covid-19, kiểm tra nguồn tin chính thống và tránh chia sẻ thông tin gây hiểu lầm nguy hiểm.

Gợi ý 16 món chay thanh đạm, đủ chất và dễ nấu tại nhà, kèm cách phối nguyên liệu để bữa chay ngon miệng, no lâu và không ngán.

Gợi ý các loại rau củ giàu vitamin C, beta-carotene và chất xơ, cùng cách ăn đúng để hỗ trợ đề kháng, khỏe mỗi ngày.

Giảm 1/3 khẩu phần ăn có thể hỗ trợ tuổi thọ, nhưng không có công thức nào bảo đảm sống lâu hơn 20 năm. Bài viết giải thích cơ chế và giới hạn.

Tìm hiểu thời trang nhanh là gì, vì sao mô hình này gây hại cho môi trường và cách mua sắm bền vững hơn trong đời sống hằng ngày.

8 nguyên tắc dinh dưỡng dễ áp dụng giúp ăn đúng cách để sống khỏe: giảm đường, tăng rau đạm, ngủ đủ, vận động đều và giữ thói quen bền vững.

Hướng dẫn uống nước đúng cách để hỗ trợ tiêu hóa, tuần hoàn, tỉnh táo và duy trì sức khỏe mỗi ngày một cách bền vững.